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孕妇怀孕期间能不能喝凉茶

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对于孕妇和新产妇来说,是药三分毒,为了宝宝健康,准妈妈最好不要喝凉茶。
刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱,喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复,还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。
若上火,平时还是要在饮食上引起注意,不吃辛辣刺激性的食物
多吃蔬菜水果,多喝水,保持乐观开朗的情绪,定期做好孕检查

最好不喝的。
建议不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源。
不要喝茶,茶叶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。
咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。
日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。
孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
科学家们进行过多次对照试验。
用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%.。上海代孕花费让更多家庭充满阳光快乐和爱

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